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vancar 发送消息

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1 楼    2013/9/29 10:14:05
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一年一度的考研日来了,身边的几个小伙伴就要奔赴战场了,看着室友每天早出晚归的,每天看书看到晚上12点,真心不容易,好比咱当年高考的情形,付出总会有收获的,你们坚持到了现在就是好样的。
【考前注意事项】:
【身体】
考试前几天的超强度复习会让你更加疲惫,这会直接影响考场正常发挥,得不偿失。所以考生应该在考前几天逐渐减少复习时间,好好休息。天气变冷时要及时添加衣服。同时,考前的紧张焦虑使很多考生胃肠道功能紊乱,容易消化不良,甚至拉肚子。所以考前的几天,进口的食物,卫生一定要有保证,同时要符合自身饮食习惯,吃的时候要细嚼慢咽。
【安全】
由于考生的考场几乎不在自己的学校,所以除了有家人和朋友陪伴的同学,大部分同学是自己一个人在外住酒店或旅社,这些同学需要注意自身安全,特别是女孩子,更要有防范意识,考了一科后吃完晚饭就赶紧回去休息,傍晚就不要出来散步了。
【饮食】
1. 注重合理的食物搭配和均衡饮食;2.讲究食物多样,不偏食,不挑食;3.按时按量有规律进食;4.早餐吃好、午餐吃饱、晚餐清淡;5.注意饮食卫生,不到无证照街边小贩购买食品;6.不暴饮暴食和盲目节食;7.避免油炸和可能诱致过敏食品;8.适当运动以促进食欲和增加血液循环。
【文具】
证件、考试工具等应在考前准备齐全。如果方便,可以让同学或家长帮忙检查一下。为防治铅笔断头,签字笔不下水,笔最好有备用的。签字笔或钢笔下水要均匀,流畅,颜色最好是纯粹的黑色或蓝色。有时候,钢笔写的字在卷面上会扩散,如果这样,最好别用粗头钢笔。如果对考场环境不是很了解,应提前去考场熟悉环境。
【心态】

这两天的考试过程中,你们都要调整好自己的情绪,考过一门,就不要再想了,重要的是吃好,喝好,休息好,营造一种良好的应考氛围,你们都要好好的干他一场!

在这里,微微校全体成员送来祝福,祝所有的考研党取得一个好成绩,放松心情好好去做!
BELIEVE IN YOURSELF ! YOU ARE UNIQUE ! YOU ARE THE BEST ! ! !


考完了,我带你去疯~~~~~~

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